Por Redação | Porta A Gazeta RM
A Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude desenvolve em Cruzeiro (SP) uma série de projetos e aulas voltados à promoção da prática esportiva, da atividade física e da qualidade de vida para moradores de diferentes faixas etárias, incluindo participantes da melhor idade. A pasta municipal tem por objetivo democratizar o acesso ao esporte e ao lazer, integrando a comunidade e estimulando a saúde por meio de atividades variadas.
Atividades para a melhor idade físicas orientadas por professoras especializadas na área. Esses encontros buscam incentivar a manutenção da mobilidade, o convívio social e o bem-estar geral dos participantes. A iniciativa segue uma tendência observada em projetos semelhantes pelo país, que usam a atividade física como ferramenta para combater o sedentarismo e promover saúde na aposentadoria.
Na modalidade de vôlei feminino adaptado, coordenada por profissional especializado, homens e mulheres da melhor idade podem praticar o esporte em ritmo adequado às suas capacidades físicas. A modalidade é tradicionalmente incluída em competições como os Jogos Regionais do Idoso (JORI), evento estadual que reúne atletas a partir dos 60 anos nas categorias de vôlei adaptado, dança, dominó e outras atividades esportivas.
Além das aulas funcionais e de vôlei, a pasta oferece outras opções de movimento e lazer para a população:
- Ritbox: aulas que combinam ritmo, dança e exercícios aeróbicos, promovendo aumento de energia e queima de calorias sob orientação de profissionais de educação física.
- Hidroginástica: aulas em piscina com boa procura, sobretudo por participantes que buscam auxílio no combate a condições como artrite, artrose e dores articulares. Professores especializados conduzem turmas em horários diversos.
- Basquete: projeto voltado à formação de categorias de base, como o time sub-19, sob coordenação técnica de profissionais da área.
- Vôlei Adaptado Masculino: equipe masculina pronta para competir nos eventos da Melhor Idade, com seleção de novos integrantes aberta a interessados.
A participação nas atividades promovidas pela Secretaria é gratuita e aberta à população. Os interessados devem comparecer diretamente aos locais e horários em que as atividades são realizadas e realizar a inscrição com o professor responsável pela turma. Em muitos casos, a inscrição é feita presencialmente no momento da aula, mediante apresentação de dados pessoais básicos.
A Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude de Cruzeiro atua com uma programação ampla de modalidades esportivas, buscando atender desde crianças até idosos e promover o esporte como ferramenta de saúde, inclusão e convívio social
Fotos: Divulgação | PMC
