Por Redação | Portal A Gazeta RM
A Prefeitura de Pedralva, por meio do Departamento de Esporte e Lazer, está promovendo o Projeto Esporte e Inclusão no Lar dos Idosos, uma iniciativa que busca melhorar a qualidade de vida dos idosos por meio da prática de atividades físicas e recreativas adaptadas às suas necessidades.
O projeto tem como principal objetivo proporcionar bem-estar físico e emocional, incentivando um estilo de vida mais saudável e ativo. A iniciativa visa não apenas a melhoria da saúde física e mental dos participantes, mas também a inclusão social, combatendo o isolamento e promovendo a interação entre os idosos.
Entre as atividades realizadas, destacam-se:
- Alongamento suave, para melhorar a flexibilidade e prevenir quedas;
- Pequenas caminhadas, auxiliando na mobilidade e fortalecimento muscular;
- Exercícios recreativos, adaptados à realidade dos idosos, sempre monitorados por profissionais de educação física e saúde.
A secretária de Esporte e Lazer de Pedralva ressaltou a importância do projeto: “Nosso objetivo é garantir que os idosos tenham acesso a atividades que contribuam para seu bem-estar, fortalecendo corpo e mente, além de incentivar a socialização e o prazer pela vida ativa.”
Esse tipo de iniciativa tem um impacto positivo na rotina dos idosos, promovendo um envelhecimento mais saudável, ativo e feliz, ao mesmo tempo em que auxilia na prevenção de problemas comuns, como o isolamento social e a depressão. A Prefeitura de Pedralva segue investindo em políticas públicas voltadas para a terceira idade, reafirmando o compromisso com a qualidade de vida da população idosa.
Fotos: Divulgação
