Por Redação | Portal A Gazeta RM
Nesta quarta-feira, 28 de maio, Tremembé se junta a milhares de cidades ao redor do mundo para celebrar o Dia do Desafio, uma campanha global voltada à promoção da atividade física e de hábitos saudáveis. A ação é liderada pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, que promete transformar o município em um grande espaço de movimento, energia e bem-estar.
O objetivo é simples: estimular cada morador a praticar ao menos 15 minutos de exercícios físicos ao longo do dia. Seja individualmente ou em grupo, o foco é sair da rotina sedentária e mostrar que saúde e diversão podem caminhar juntas.
Programação agita o Centro de Tremembé
Das 8h às 21h, o Palco Maestro Quintino, instalado ao lado da Praça da Estação, será o principal ponto de encontro. A programação inclui:
- Corridas e caminhadas orientadas
- Aulas abertas de ginástica e treinamento funcional
- Práticas esportivas coletivas como futebol, basquete e vôlei
- Sessões de alongamento e relaxamento
- Atividades recreativas para crianças e famílias
Segundo a organização, todas as atividades são gratuitas e abertas ao público de todas as idades.
Mais do que um evento, um compromisso com a saúde
O Dia do Desafio vai além da prática momentânea. É uma campanha para reforçar a importância da atividade física regular na rotina das pessoas.
Por que participar?
- Para cuidar do corpo e da mente
- Para se divertir com amigos e familiares
- Para mostrar que Tremembé é uma cidade ativa, solidária e engajada
A Secretaria de Esportes destaca que o envolvimento da comunidade é essencial para o sucesso da iniciativa. “Queremos ver as praças cheias, as famílias participando e todos se movimentando juntos. É um dia para lembrar que saúde é prioridade — e pode ser divertida também”, afirma a pasta em nota.
Foto: Nicolas Louzada | PMT
