Professora de Yoga ajuda adolescentes de Passa Quatro na preparação para o ENEM 2023

A professora de Yoga, Raissa, participou do grupo de Orientação Profissional, o Percursos, com adolescentes do 2º e 3º do Ensino Médio, para prepará-los para o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) 2023, em Passa Quatro.

O encontro foi realizado no dia 31 de outubro, difundindo os benefícios físicos e emocionais da prática da Yoga.

Na oportunidade, Raissa falou sobre a importância do respirar consciente e ensinou práticas de atenção plena informal.

Além disso, ela explicou o conceito de “Nada Yoga” (Yoga do som) e discorreu sobre os benefícios do som na harmonização do ser.

Por Ascom | CRAS de Passa Quatro

Fotos: Prefeitura de Passa Quatro